باشگاه ورزشی اطلس مال
نوامبر 26, 2022
مقایسه اثرات تی آر ایکس و دمبل : اگر شما هم جزو ورزشکاران بدنسازی باشید، می‌دانید که بدنسازان همواره به دنبال انتخاب بهترین تجهیزات جهت انجام […]
نوامبر 20, 2022
اصول پیاده‌روی منظم برای لاغری : پیاده‌روی یکی از برنامه‌های مؤثر در کاهش وزن و لاغری محسوب می‌شود. اما همیشه این سؤال که چه میزان پیاده‌روی […]
نوامبر 14, 2022
مزایای استفاده از ورزش ایکس بادی : ایکس بادی به عنوان یک رشته ورزشی جدید برای سنین مختلف ، خانم ها و آقایان یک ورزش مطلوب […]
نوامبر 5, 2022
ویژگی‌های کلی ورزش سی ایکس ورکس : ورزش سی ایکس مانند ورزش بادی پامپ توسط شرکت لس میلز به ورزشکاران معرفی شد و در مدت کوتاهی […]
اکتبر 27, 2022
حرکات یوگا برای افزایش قد : یکی از ورزش های پر طرفدار امروزی که تاثیر به سزایی بر سلامتی جسم و روان افراد دارد یوگاست. عموما […]
اکتبر 11, 2022
ریکاوری در بدنسازی و اهمیت آن : با توجه به اینکه ریکاوری عضلات پس از انجام تمرینات ورزشی از اهمیت بالایی برخوردار است، لذا ورزشکاران باید […]
فوریه 9, 2022
سوالات متداول در مورد ورزش ایکس بادی برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید در وی آی پی فیت ثبت نام باشگاه ایکس بادی نیاوران […]
ژانویه 30, 2022
مقایسه ایکس بادی با بقیه روشهای لاغری مثل لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی برای مقایسه ورزش ایکس بادی با این دو روش با ما همراه باشید در وی […]
ژانویه 25, 2022
ایکس بادی بهترین ورزش در دوران کرونا : آیا دنبال راهی هستید که بتوانید ورزش در دوران کرونا را به صورت ایمن انجام دهید؟ تردید دارید […]
ژانویه 12, 2022
دلایل استفاده از ایکس بادی چیست برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید در وی آی پی فیت ثبت نام باشگاه ایکس بادی نیاوران […]