باشگاه وی آی پی فیت VipFit
گالری
وبلاگ
ثبت نام در باشگاه
کلاس یوگا
درباره باشگاه
اطلاعات تماس
ثبت نام با تخفیف ویژه
بهترین مربی بدنسازی تهران
صفحه نخست
بهترین مربی بدنسازی تهران
ژانویه 17, 2023
منتشر شده توسط
مدیریت باشگاه
در
ژانویه 17, 2023
موضوعات
سی ایکس ورکس
ورزش سی ایکس ورکس و فواید آن
ورزش سی ایکس ورکس و فواید آن : آیا تا به حال اسم این ورزش به گوش شما خورده است؟ شاید این اولین باری باشد که
[…]
ژانویه 2, 2023
منتشر شده توسط
مدیریت باشگاه
در
ژانویه 2, 2023
موضوعات
یوگا
پرانایاما، یوگای تنفسی برای لاغری
پرانایاما، یوگای تنفسی برای لاغری : پرانایاما نوعی یوگا از دسته ی تنفسی است که برای بهبود انرژی بدن و ارتقای سلامتی مورد کاربرد قرار می
[…]
دسامبر 28, 2022
منتشر شده توسط
مدیریت باشگاه
در
دسامبر 28, 2022
موضوعات
فانکشنال
تمرینات فانکشنال با آموزش 5 حرکت ویژه
حرکات تمرینی فانکشنال : انواع حرکات قابل قبول و مشروع در تمرینات ورزشی عملکردی برای بهبود تناسب اندام استفاده می شود. آنها با استفاده از الگوهای
[…]
دسامبر 11, 2022
منتشر شده توسط
مدیریت باشگاه
در
دسامبر 11, 2022
موضوعات
بدنسازی
بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی
بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی : بهدستآوردن تعادل مناسب از ویتامینها و مواد معدنی در رژیم غذایی یکی از مهمترین عوامل در کنار هم قراردادن یک
[…]
دسامبر 4, 2022
منتشر شده توسط
مدیریت باشگاه
در
دسامبر 4, 2022
موضوعات
یوگا
مزایای ورزش یوگا برای خانم ها
مزایای ورزش یوگا برای خانم ها : یوگا یک مجموعه از حرکت های فیزیکی و معنوی منظمی خواهد بود که حدود ۵۰۰ سال قبل برای نخستین
[…]
نوامبر 26, 2022
منتشر شده توسط
مدیریت باشگاه
در
نوامبر 26, 2022
موضوعات
تی آر ایکس
مقایسه اثرات تی آر ایکس و دمبل
مقایسه اثرات تی آر ایکس و دمبل : اگر شما هم جزو ورزشکاران بدنسازی باشید، میدانید که بدنسازان همواره به دنبال انتخاب بهترین تجهیزات جهت انجام
[…]
1
2
3
4
5
6
7
8
9
صفحه بعد
دسامبر 11, 2022
منتشر شده توسط
مدیریت باشگاه
در
دسامبر 11, 2022
موضوعات
بدنسازی
بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی
بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی : بهدستآوردن تعادل مناسب از ویتامینها و مواد معدنی در رژیم غذایی یکی از مهمترین عوامل در کنار هم قراردادن یک
[…]
اکتبر 11, 2022
منتشر شده توسط
مدیریت باشگاه
در
اکتبر 11, 2022
موضوعات
بدنسازی
ریکاوری در بدنسازی و اهمیت آن
ریکاوری در بدنسازی و اهمیت آن : با توجه به اینکه ریکاوری عضلات پس از انجام تمرینات ورزشی از اهمیت بالایی برخوردار است، لذا ورزشکاران باید
[…]
سپتامبر 6, 2022
منتشر شده توسط
مدیریت باشگاه
در
سپتامبر 6, 2022
موضوعات
بدنسازی
ویژگیهای اساسی و مهم برنامه تمرینی بدنسازی بانوان
برنامه تمرینی بدنسازی بانوان : بدنسازی در بانوان از فواید بیشماری برخوردار است که برای تندرستی و زیبایی اندام آنها بسیار مهم است. از موضوعاتی که
[…]
می 17, 2022
منتشر شده توسط
مدیریت باشگاه
در
می 17, 2022
موضوعات
مقالات
۲۰ دلیل که چرا زنان باید ورزش بدنسازی را انتخاب کنند؟
بدنسازی بانوان : به احتمال زیاد شما هم کلاس های ایروبیک، زومبا و یا سایر ورزش های هوازی مثل دویدن یا پیاده روی را تست کرده
[…]
1
2
صفحه بعد
ثبت نام با تخفیف ویژه