بدنسازی بهعنوان ورزشی که بر تقویت عضلات و بهبود تناسباندام تمرکز دارد، فواید بیشماری برای سلامت جسمی و روانی به همراه دارد. بااینحال، برخی از ورزشکاران […]
یوگا بهعنوان یک روش مؤثر برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی کودکان شناخته میشود. تمرینات منظم یوگا در باشگاه بدنسازی نیاوران میتوانند به بهبود انعطافپذیری، تقویت […]
تمرینات فانکشنال (Functional training) چیست؟ یکی از روندهای فعلی تناسب اندام افزایش استفاده از تمرینات فانکشنال Functional training در برنامه های تناسب اندام است. در طول […]
بهترین باشگاه ایکس بادی نیاوران فرمانیه شمال تهران منطقه 1 پاسداران اقدسیه با بهترین دستگاه مدرن ورزشی و طرحریزی برای شما عزیزان با بکارگیری این سیستم […]
ایکس بادی چیست؟ ایکس بادی ورزشی است که از شیوه EMS (مخفف Electric Muscle Stimulation به معنا تحریک الکتریکی عضلات) در سیستم خود بکارگیری می نماید […]
تمرینات فانکشنال (Functional training) چیست؟ یکی از روندهای فعلی تناسب اندام افزایش استفاده از تمرینات فانکشنال Functional training در برنامه های تناسب اندام است. در طول […]