مراکز ایکس بادی در تهران
2023-01-17
ورزش سی ایکس ورکس و فواید آن : آیا تا به حال اسم این ورزش به گوش شما خورده است؟ شاید این اولین باری باشد که […]
2023-01-02
پرانایاما، یوگای تنفسی برای لاغری : پرانایاما نوعی یوگا از دسته ی تنفسی است که برای بهبود انرژی بدن و ارتقای سلامتی مورد کاربرد قرار می […]
2022-12-28
حرکات تمرینی فانکشنال : انواع حرکات قابل قبول و مشروع در تمرینات ورزشی عملکردی برای بهبود تناسب اندام استفاده می شود. آنها با استفاده از الگوهای […]
2022-12-11
بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی : به‌دست‌آوردن تعادل مناسب از ویتامین‌ها و مواد معدنی در رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل در کنار هم قراردادن یک […]
2022-12-04
مزایای ورزش یوگا برای خانم ها : یوگا یک مجموعه از حرکت های فیزیکی و معنوی منظمی خواهد بود که حدود ۵۰۰ سال قبل برای نخستین […]
2022-11-26
مقایسه اثرات تی آر ایکس و دمبل : اگر شما هم جزو ورزشکاران بدنسازی باشید، می‌دانید که بدنسازان همواره به دنبال انتخاب بهترین تجهیزات جهت انجام […]
2022-05-09
طریقه چربی سوزی با ایکس بادی : یکی از اهداف استفاده از دستگاه ایکس بادی (efit) چربی سوزی سریع نسبت به سایر ورزش ها میباشد این […]
2022-02-09
سوالات متداول در مورد ورزش ایکس بادی برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید در وی آی پی فیت ثبت نام باشگاه ایکس بادی نیاوران […]
2022-01-25
ایکس بادی بهترین ورزش در دوران کرونا : آیا دنبال راهی هستید که بتوانید ورزش در دوران کرونا را به صورت ایمن انجام دهید؟ تردید دارید […]
2022-01-12
دلایل استفاده از ایکس بادی چیست برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید در وی آی پی فیت ثبت نام باشگاه ایکس بادی نیاوران […]
2022-01-08
Xbody یا EMS چیست؟ Ems مخفف Electric Muscle Stimulation می باشد که به طور گسترده در فیزیوتراپی استفاده می شود. استفاده از روش Ems ترکیبی از […]
2021-11-13
اصل برگشت پذیری در ایکس بادی : چنانچه تمرینات را به حالت منظم اعمال نکنید ، آمادگی خودتان را از دست می دهید . بیشتر آمادگی […]
2021-11-03
تاثیرات و نتایج تمرینات ایکس بادی : کمک به نیرودهی عضلات و تندرستی بافت عضلانی با ترغیب فیبرهای عمق‌دار عضلانی در دنباله به شکل طولانی تر […]
2021-10-21
ایکس بادی بهترین ورزش برای لاغری : در دنیایی زندگی میکنیم که تمامی اشخاص خواهان شیوه های فوری لاغر شدن هستند فعالیت های زندگی مدرن و […]
2021-10-13
تمرینات EMS موضعی و عمومی : آیا می توان اقسام تمرینات EMS موضعی و عمومی تن را به شکل ترکیبی اعمال کرد ؟ ابتدا مقصود تمرینات […]
2021-10-07
با تمرینات EMS قوی و سرحال بمانید : معروف خواهد بود که بدن خوب و تندرست صحت روان را ازدیاد می بخشد . تمرینات مرتب یک […]
2021-09-28
احساس شما در حین تمرینات ems : موقعی که برای نخستین مرتبه این تمرین را ادا می کنید تجربه ای شادی‌آور خواهید داشت اشخاص به‌سرعت به […]
2021-09-23
تفاوت تمرینات ایکس بادی با تمرینات بدن سازی در چیست با ما همراه باشید در وی آی پی فیت ثبت نام باشگاه ایکس بادی نیاوران تمرینات […]
2021-09-15
ماهیچه سازی با ایکس بادی به‌چه‌نحو خواهد بود و شتاب انجام این ورزش میتواند فوری من را به قصدم یعنی ماهیچه سازی برساند وی آی پی […]