ورزش ایکس بادی در تهران
2023-01-17
ورزش سی ایکس ورکس و فواید آن : آیا تا به حال اسم این ورزش به گوش شما خورده است؟ شاید این اولین باری باشد که […]
2023-01-02
پرانایاما، یوگای تنفسی برای لاغری : پرانایاما نوعی یوگا از دسته ی تنفسی است که برای بهبود انرژی بدن و ارتقای سلامتی مورد کاربرد قرار می […]
2022-12-28
حرکات تمرینی فانکشنال : انواع حرکات قابل قبول و مشروع در تمرینات ورزشی عملکردی برای بهبود تناسب اندام استفاده می شود. آنها با استفاده از الگوهای […]
2022-12-11
بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی : بهدستآوردن تعادل مناسب از ویتامینها و مواد معدنی در رژیم غذایی یکی از مهمترین عوامل در کنار هم قراردادن یک […]
2022-12-04
مزایای ورزش یوگا برای خانم ها : یوگا یک مجموعه از حرکت های فیزیکی و معنوی منظمی خواهد بود که حدود ۵۰۰ سال قبل برای نخستین […]
2022-11-26
مقایسه اثرات تی آر ایکس و دمبل : اگر شما هم جزو ورزشکاران بدنسازی باشید، میدانید که بدنسازان همواره به دنبال انتخاب بهترین تجهیزات جهت انجام […]
2021-12-02
لاغری سریع با ایکس بادی : این شیوه اثرگذاری متعددی را به همراه خواهد داشت از قوی نمودن ماهیچه های کمر ، شکم و کف لگن […]
2021-11-23
آیا ورزش ایکس بادی عوارض جانبی دارد ؟ خیلی از افراد اعتقاد دارند که جریان الکتریکی میتواند عوارض جانبی داشته باشد و حتی به قلب هم […]
2021-11-13
اصل برگشت پذیری در ایکس بادی : چنانچه تمرینات را به حالت منظم اعمال نکنید ، آمادگی خودتان را از دست می دهید . بیشتر آمادگی […]
2021-11-03
تاثیرات و نتایج تمرینات ایکس بادی : کمک به نیرودهی عضلات و تندرستی بافت عضلانی با ترغیب فیبرهای عمقدار عضلانی در دنباله به شکل طولانی تر […]
2021-10-30
لاغری آسان شکم و پهلو با ایکس بادی : لاغری پهلو و شکم با ایکس بادی ، یکی از شیوه های محبوب و در عین حال […]
2021-10-21
ایکس بادی بهترین ورزش برای لاغری : در دنیایی زندگی میکنیم که تمامی اشخاص خواهان شیوه های فوری لاغر شدن هستند فعالیت های زندگی مدرن و […]
2021-10-13
تمرینات EMS موضعی و عمومی : آیا می توان اقسام تمرینات EMS موضعی و عمومی تن را به شکل ترکیبی اعمال کرد ؟ ابتدا مقصود تمرینات […]
2021-10-07
با تمرینات EMS قوی و سرحال بمانید : معروف خواهد بود که بدن خوب و تندرست صحت روان را ازدیاد می بخشد . تمرینات مرتب یک […]
2021-09-28
احساس شما در حین تمرینات ems : موقعی که برای نخستین مرتبه این تمرین را ادا می کنید تجربه ای شادیآور خواهید داشت اشخاص بهسرعت به […]
2021-09-23
تفاوت تمرینات ایکس بادی با تمرینات بدن سازی در چیست با ما همراه باشید در وی آی پی فیت ثبت نام باشگاه ایکس بادی نیاوران تمرینات […]
2021-09-15
ماهیچه سازی با ایکس بادی بهچهنحو خواهد بود و شتاب انجام این ورزش میتواند فوری من را به قصدم یعنی ماهیچه سازی برساند وی آی پی […]