فیت VIP باشگاه مدرن

برای شروع آماده ای؟

ثبت نام با تخفیف ویژه
بهترین باشگاه ایکس بادی ems نیاوران

مزایای ورزش ایکس بادی ems


ایکس بادی جدیدترین فن‌آوری ورزشی است که در آن از سیستم EMS ( که مختصر سه واژه Electric Muscle Stimulation که به معنای تحریک الکتریکی عضلانی است) استفاده شده است‌ . در این روش ورزشی در باشگاه ایکس بادی با فرستادن پالسهای الکتریکی به حالت مستقیم به عضلات تلاش در افزایش سریع ماهیچه سازی تا حدود 5 برابر‌ و همچنین ازدیاد شتاب چربی سوزی تا 3 برابر‌ خواهد شد .

در ورزش‌ xbody یا ems هر تمرین 20 دقیقه ای به‌اندازه 500 تا 700 کالری انرژی‌ استفاده خواهد شد که با این میزان تکرار تنها 2 روز‌ در هفته ورزش‌ کفایت می کند . سیستم های XBody در باشگاه ایکس بادی از لحاظ ابداع ، حاصل ، فراگیری ، به‌روز‌ رسانیها و عرضه فعالیت‌ها پیشقدم در این حرفه بوده است . این ابزار های توسعه‌یافته افزون بر شکل و ساخت مدرنشان ، دارای صفحات‌ لمسی و داده‌های پیگیری بی نظیر آنلاین جایزه های فراوانی از جمله جایزه 2014 FIBO را از آن خود‌ کرده است‌.

ایکس‌بادی چطور میتواند به شما کمک کند؟
باشگاه وی آی پی فیت VipFit

عضله‌سازی و بهبود عملکرد ورزشی

ایکس‌بادی فیبرهای عضلانی بدن را به درست ترین صورت امکان‌پذیر برحسب دانش ای‌ ام‌ اس (EMS) تحریم می‌کند.
باشگاه وی آی پی فیت VipFit

بازتوانی و بهبود آسیب‌دیدگی

تمرینات ایکس‌بادی از ارکان اصلی فیزیوتراپی سرچشمه گرفته و می‌تواند قدرت مفصل‌ها را به حالت قبل برگرداند و به اضافه اینکه درد‌ را بکاهد
باشگاه وی آی پی فیت VipFit

کاهش وزن سریع و تناسب اندام

با افزایش سوخت ساز بدن خیلی سریع وزن کم کنید. باشگاه ایکس بادی بهترین انتخاب برای کاهش سایز و وزن در کوتاه ترین زمان است.
باشگاه وی آی پی فیت VipFit

ورزش در کنار زندگی پر‌مشغله

تنها 20 دقیقه و دوبار در هفته به ایکس بادی اختصاصی دهید تا به اندازه 6 ساعت ورزش در باشگاه معمولی به هدفتان نزدیک شوید.

باشگاه وی آی پی فیت

همه چیز در باشگاه ایکس بادی وی آی پی فیت طبق اصول و تخصصی مربیان حرفه ای صورت خواهد گرفت باشگاه وی آی پی فیت توسط کادر مجرب و کارشناسان ارشد رشته های تربیت بدنی و با گذراندن دوره های تخصصی به صورت رسمی از سال 1398 آغاز به کار نموده است در تمرینات ایکس‌بادی باشگاه وی آی پی فیت، مربی متخصص با بهره‌گیری از بهترین تکنولوژی روز دنیا که در دستگاه ایکس‌بادی استفاده شده، به تمامی افراد برای رسیدن به اهدافشان در شرایط و وضعیت‌های متفاوت کمک می‌کند

تاثیرات و نتایج تمرینات ورزش XBody در باشگاه

لاغری و کاهش درصد چربی بدن
دستگاه‌های EMS در باشگاه ایکس بادی موجب سوزاندن‌ کالری به شیوه‌ی ذیل می‌شوند : هنگامی که بیشتر عضلات بدن در تمرینات فیزیکی درگیر‌ است ، کالری زیادی سوزانده خواهد شد . به حالت بهینه این عمل احتیاج به درگیری همزمان بخش زیادی از عضلات اسکلتی ، عضله‌ی قلب‌ و مجموعه تنفسی را خواهد داشت . عضله‌سازی و تمرینات هوازی می توانند به نوبه‌ی خود‌ موجب تکثیر سوخت‌وساز و منتهی به ازدیاد کالری سوزی گردند و در نهایت سبب ازدیاد صرف انرژی‌ گردند . عضله‌سازی بی‌اندازه بااهمیت خواهد بود ، زیرا هر چقدر شخص عضله‌ی زیادی داشته باشد‌ ، چربی‌سوزی موثرتر شده حتی در هنگامی که فرد‌ در حال استراحت است.
درمان سلولیت با ایکس‌بادی
مطالعات زیاد نشاده داده است که‌ بکارگیری فن‌آوری XBody در باشگاه علت زیاد شدن گردش‌ خون و لنفاتیک گروه عروقی (افزایش جریان خون لنفاوی - عروق لنفاوی) در (نزدیکی) منطقه‌ی عضلانی تحریک شده‌ خواهد شد . گردش‌ خون به سبب پرکاری عضلات و از روش پمپاژ عضلانی ازدیاد یافته انجام خواهد گرفت ، که در آن هنگام رگ‌‌های خونی و لنفاتیک هم انقباض‌یافته و گسترده می‌شوند . با توجه به این زیاد شدن‌ گردش‌ خون سبب ساده‌سازی اکسیژن‌رسانی خواهد شد و از راه صاف‌‌ نمودن بافت‌‌های‌ زیرجلدی و ناپدید شدن متابولیت‌های زیان‌بار موجب سفت‌تر گردیدن پوست‌ خواهد شد و به این ترتیب‌ در برطرف کردن سلولیت کمک زیادی خواهد کرد.
صرفه‌جویی در زمان
در هنگام تمرینات در باشگاه ایکس بادی توسط EMS کل ساختمان‌ عضلانی بدن را می‌توان از راه مجموعه های عضلانی واقعی شبیه عضله های بدن (شکمی ، سینه و عضلات پشت) ، عضلات بازو‌ و شانه (جلو بازو‌ ، پشت‌ بازو‌ ، دلتوئید یا والی) و عضلات پا (باسن (سرینی) ، چهارسر و همسترینگ) که تمام آن‌ها همزمان تحریک می‌شوند ، را فعال نمود . این به این معنا خواهد بود که 80% کل حجم‌ (توده‌ی) عضلات اسکلتی در طی تمرینات EMS در باشگاه ایکس‌بادی تمرین داده می‌شوند . به سبب بازدهی بالای تمرینات EMS ایکس‌بادی ، تنها یک جلسه‌ی 20 دقیقه‌ای تمرینات EMS ایکس‌بادی تقریباً برابر‌ 90 دقیقه تمرینات مرسوم (سنتی) (که شامل استراحت های مختصر بین‌ تمرینات هم است) می باشد.
بالانس کردن ماهیچه‌ها
عضلات نامتقارن یک مساله متداول می باشد که می‌تواند در اثر‌ ورزش (برای نمونه فوتبال یا تنیس) و یا از راه وضعیتکاری غیرمناسب و نحوه‌ی بد ایستادن پدیدار شود. در این اوضاع ، مخاطبان شاید تحریک را در یک جزء یا یک طرف از بدنشان قوی تر حس کنند . این نشانه‌ی عدم بالانس عضلانی می باشد و تمرینات ویژه در باشگاه XBody می‌تواند برای ترمیم این عدم تساوی بکارگیری گردد .
منتظر حضور شما هستیم...
نظرات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید

ثبت نام با تخفیف ویژه