راهکارهای بهتر رنگ گرفتن در سولاریوم | با چند جلسه سولاریوم بهتر رنگ میگیریم؟
برای بهتر رنگ گرفتن در سولاریوم روش ها و ابزارهای مخصوصی وجود دارد که استفاده از آن ها تنها در بهترین مرکز سولاریوم در تهران اتفاق می افتد.
راهکارهای تضمینی برای بهتر رنگ گرفتن در سولاریوم سبب می شود تا شما بتوانید تجربه ای بهتر از سولاریوم را داشته باشید. همچنین با رعایت این راهکارها میزان ماندگاری سولاریوم بیشتر می شود. این راهکارها باعث می شوند تا شما بتوانید بدون عارضه خاصی نسبت به سولاریوم و همچنین برنزه کردن پوست خود اقدام کنید.
بهترین راهکارها برای بهتر رنگ گرفتن در سولاریوم
اگر می‌خواهید در سولاریوم بهترین نتیجه را بگیرید و پوست شما یکنواخت، طلایی و طبیعی برنزه شود، باید مجموعه‌ای از اقدامات را قبل، حین و بعد از جلسه سولاریوم رعایت کنید. در ادامه بهترین تکنیک‌ها و راهکارهای تخصصی برای برنزه شدن بهتر، ماندگارتر و یکنواخت‌تر را توضیح می‌دهیم.
آماده‌سازی پوست قبل از سولاریوم
قبل از اینکه وارد دستگاه سولاریوم شوید، باید پوست خود را به درستی آماده کنید تا رنگ‌پذیری بالاتر و یکنواخت‌تری داشته باشد.
لایه‌برداری (Exfoliation)
یکی از مهم‌ترین مراحل، لایه‌برداری سلول‌های مرده پوست است. این کار باعث می‌شود که برنزه شدن روی لایه‌ای صاف و تازه انجام شود و از ایجاد لکه‌های تیره و ناهماهنگی در رنگ جلوگیری کند.
- از اسکراب‌های طبیعی (مانند ترکیب شکر و روغن نارگیل) یا لایه‌بردارهای شیمیایی ملایم (حاوی AHA و BHA) استفاده کنید.
- ۲۴ ساعت قبل از سولاریوم این کار را انجام دهید تا پوست حساس نشود.
مرطوب کردن پوست (Hydration)
پوست خشک کمتر رنگ می‌گیرد و ممکن است نتیجه‌ای نابرابر داشته باشد. برای آماده‌سازی:
- ۲۴ ساعت قبل از سولاریوم، پوست خود را با لوسیون‌های مرطوب‌کننده تغذیه کنید.
- از لوسیون‌های حاوی آلوئه‌ورا، هیالورونیک اسید یا روغن آرگان استفاده کنید.
- از محصولات حاوی الکل و پارابن خودداری کنید زیرا باعث خشکی پوست می‌شوند.
اصلاح موهای زائد
وجود مو روی پوست می‌تواند مانع از جذب یکنواخت اشعه سولاریوم شود. بهتر است:
- یک روز قبل از سولاریوم موهای زائد را با وکس یا تیغ اصلاح کنید.
- بلافاصله قبل از سولاریوم اصلاح نکنید تا پوست حساس نشود.
انتخاب صحیح دستگاه و روغن برنزه کننده
این مورد از مهم ترین راهکارهای تضمینی برای بهتر رنگ گرفتن در سولاریوم است.
انتخاب دستگاه سولاریوم مناسب
- دستگاه‌های افقی (Lay-down Solarium): راحت‌تر هستند ولی احتمال فشار روی برخی نقاط پوست (مانند باسن و کتف) وجود دارد که باعث ناهماهنگی رنگ می‌شود.
- دستگاه‌های ایستاده (Stand-up Solarium): اشعه یکنواخت‌تر پخش می‌شود و احتمال ایجاد خطوط و نقاط نابرابر کمتر است.
- دستگاه‌های جدید دارای اشعه UV کنترل‌شده بهتر هستند، زیرا کمترین آسیب را به پوست می‌رسانند.
استفاده از روغن یا لوسیون برنزه کننده مخصوص سولاریوم
برای افزایش جذب اشعه و تسریع برنزه شدن، می‌توانید از تسریع‌کننده‌های برنزه (Tanning Accelerators) استفاده کنید:
- لوسیون‌های حاوی تیروزین و برنزه‌کننده‌های طبیعی
- روغن‌های مخصوص سولاریوم مانند روغن هویج، نارگیل و برنزه‌کننده‌های حاوی DHA (برای رنگ طبیعی‌تر)
- پرهیز از روغن‌های عادی (مثل وازلین یا روغن زیتون) چون ممکن است باعث سوختگی یا بسته شدن منافذ پوست شوند.
نکات کلیدی هنگام برنزه شدن بهتر در سولاریوم
این نکات باید به خوبی برای بهتر رنگ گرفتن در سولاریوم باید رعایت شوند.
زمان‌بندی صحیح جلسات
- افراد مبتدی: شروع با ۳ تا ۵ دقیقه و افزایش تدریجی
- افراد با پوست روشن: حداکثر ۸ تا ۱۰ دقیقه در هر جلسه
- پوست گندمی تا تیره: ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کافی است.
- بیش از ۱۵ دقیقه توصیه نمی‌شود چون ممکن است باعث آسیب به پوست شود.
تغییر موقعیت بدن در دستگاه
- اگر از دستگاه خوابیده استفاده می‌کنید، هر چند دقیقه موقعیت خود را کمی تغییر دهید تا اشعه به‌صورت یکنواخت روی تمام بدن تابیده شود.
- در دستگاه ایستاده، پاها را کمی باز نگه دارید و دستان خود را کمی بالا ببرید تا اشعه به همه قسمت‌ها برسد.
استفاده از محافظ چشم و لب
- از عینک مخصوص سولاریوم استفاده کنید تا از آسیب اشعه UV به چشم‌ها جلوگیری شود.
- از بالم لب حاوی SPF استفاده کنید زیرا لب‌ها به‌راحتی دچار سوختگی می‌شوند.
مراقبت‌های بعد از سولاریوم برای ماندگاری بیشتر رنگ
این مراقبت ها سبب می شود تا راهکارهای تضمینی برای بهتر رنگ گرفتن در سولاریوم به بیشترین حد ممکن تاثیرگذار باشند.
مرطوب کردن پوست بعد از سولاریوم
- بلافاصله بعد از سولاریوم از کرم‌های خنک‌کننده و مرطوب‌کننده استفاده کنید.
- ژل آلوئه‌ورا یا لوسیون‌های بدون الکل بهترین گزینه‌ها هستند.
نوشیدن آب کافی
- سولاریوم باعث کم‌آب شدن پوست می‌شود، بنابراین بعد از جلسه مقدار زیادی آب بنوشید.
- نوشیدنی‌های حاوی الکترولیت (مانند آب نارگیل) برای جلوگیری از خشکی پوست مفید هستند.
پرهیز از دوش گرفتن بلافاصله بعد از سولاریوم
- حداقل ۴ تا ۶ ساعت بعد از سولاریوم دوش بگیرید تا رنگ بهتر تثبیت شود.
- از صابون‌های قوی و اسکراب‌ها پرهیز کنید تا پوست تحریک نشود.
با چند جلسه سولاریوم بهتر رنگ میگیریم؟
تعداد جلسات موردنیاز برای رسیدن به یک برنزه طبیعی و یکنواخت در سولاریوم، به عوامل مختلفی از جمله نوع پوست، قدرت دستگاه سولاریوم، زمان هر جلسه، و مراقبت‌های قبل و بعد از سولاریوم بستگی دارد.
تعداد جلسات موردنیاز برای رسیدن به برنزه دلخواه
برای پساخ به این سوال که با چند جلسه سولاریوم بهتر رنگ میگیریم؟ لازم است تا در ادامه با ما همراه باشید.
تعداد جلسات موردنیاز برای برنزه شدن اولیه
اگر می‌خواهید برای اولین بار رنگ بگیرید، نیاز به یک دوره اولیه سولاریوم دارید که معمولاً شامل ۶ تا ۱۲ جلسه است. در این مرحله، باید جلسات خود را به‌طور منظم ادامه دهید.
برنامه پیشنهادی برای دوره اولیه برنزه شدن:
- هفته اول: ۳ جلسه (مثلاً روزهای زوج)
- هفته دوم: ۳ جلسه
- هفته سوم: ۲ جلسه
- هفته چهارم: ۱ جلسه (در صورت نیاز)
نکته: برای جلوگیری از آسیب و سوختگی، در هفته اول نباید جلسات پشت سر هم باشند. یک روز استراحت بین هر جلسه لازم است.
تعداد جلسات نگهداری رنگ برنزه
پس از اینکه رنگ دلخواه خود را گرفتید، لازم است که رنگ برنزه خود را حفظ کنید، زیرا پوست به‌مرورزمان لایه‌برداری می‌شود و رنگ از بین می‌رود.
برنامه پیشنهادی برای حفظ برنزه:
- پوست‌های روشن (نوع ۱ و ۲): هفته‌ای ۲ جلسه
- پوست گندمی و سبزه (نوع ۳ و ۴): هفته‌ای ۱ جلسه
- پوست‌های تیره (نوع ۵ و ۶): هر دو یا سه هفته ۱ جلسه
نکته: هر چه نوع پوست شما روشن‌تر باشد، برای حفظ رنگ به جلسات بیشتری نیاز دارید.
مدت‌زمان هر جلسه چقدر باشد؟
مدت‌زمانی که در دستگاه سولاریوم می‌مانید، نقش مهمی در جلوگیری از سوختگی و برنزه شدن یکنواخت دارد.
| نوع پوست | مدت‌زمان پیشنهادی برای هر جلسه |
|---|---|
| نوع ۱ (خیلی روشن) | شروع از ۳ دقیقه، حداکثر ۶ تا ۸ دقیقه |
| نوع ۲ (روشن، اروپایی) | شروع از ۴ دقیقه، حداکثر ۱۰ دقیقه |
| نوع ۳ (گندمی، آسیایی) | شروع از ۵ دقیقه، حداکثر ۱۲ دقیقه |
| نوع ۴ (سبزه، قفقازی) | شروع از ۶ دقیقه، حداکثر ۱۵ دقیقه |
| نوع ۵ (سبزه تیره، خاورمیانه‌ای) | شروع از ۷ دقیقه، حداکثر ۱۵ دقیقه |
| نوع ۶ (تیره، آفریقایی) | معمولاً نیازی نیست |
نکته:
- برای جلوگیری از آسیب، با زمان کم شروع کنید و به‌مرور افزایش دهید.
- بیش از ۱۵ دقیقه در دستگاه نمانید، زیرا می‌تواند باعث آسیب به پوست شود.
کلام پایانی برای مراجعین
برای رسیدن به یک رنگ طبیعی و ماندگار در سولاریوم، بسته به نوع پوست، به ۶ تا ۱۲ جلسه نیاز دارید. افراد با پوست روشن‌تر به جلسات بیشتری احتیاج دارند، درحالی‌که کسانی که پوست سبزه دارند، سریع‌تر برنزه می‌شوند. پس از رسیدن به رنگ دلخواه، جلسات نگهداری (هفته‌ای ۱ تا ۲ جلسه) برای تثبیت رنگ ضروری است.