آیا ورزش ایکس بادی عوارض جانبی دارد ؟

این قضیه را از خاطر نبرید که معالجه با استعمال از جریان الکتریکی ، برگرفته شده از استراتژیهای فیزیوتراپی خواهد بود .جریان‌های تبیین گشته در سیستم‌ ایکس بادی تنها می‌تواند عضلات اسکلتی رشته‌ای تن را کارآمد نماید و اعضایی نظیر قلب‌‌ به شکل جامع در دسترس این جریان الکتریکی نخواهند بود .

با کاهش دادن جلسات ایکس بادی به جلسات ۲۰ دقیقه ای ، داشتن حداقل تایم استراحت دو روزه‌‌ وسط جلسات و داشتن مربی مخصوص برای آنالیز حالت جسمی هر نفر می تواند ورزشی بی‌اندازه عالی و بی عوارض‌‌ باشد‌‌ . اداره خوراک و داروی آمریکا هم ترس خود را از عوارض‌‌ این ورزش به‌علت بکارگیری بی قاعده و زیاد از حد مجاز‌‌ ، یادآور شده است ولی این دستگاه و متد را رد نکرده است‌‌ گرچه توصیه های ضروری را مورد بحث قرار داده است .

ایکس بادی با فرستادن پالسها به عضلات به‌سرعت عضله سازی می نماید در نهایت فشار‌‌ از روی مفصل‌‌ها‌ کاهش می یابد و زیادترین فشار‌‌ به عضلات وارد خواهد شد . مورد‌ دیگر این که با این متد در 20 دقیقه ورزش‌‌ بین 700 تا 1500 کالری سوزانده خواهد شد که به‌اندازه 3 جلسه‌‌ ممارست در کلوپ ورزشی خواهد بود‌ . این سیستم‌‌ به‌جز در بعضی موارد ویژه برای کل سنون بانوان و آقایان و نوجوانان هیچ گونه عوارضی نخواهد داشت .

همه چیز در باشگاه وی آی پی فیت طبق اصول و تخصصی مربیان حرفه ای صورت خواهد گرفت باشگاه وی آی پی فیت توسط کادر مجرب و کارشناسان ارشد رشته های تربیت بدنی و با گذراندن دوره های تخصصی به صورت رسمی از سال 1398 آغاز به کار نموده است.