رشته های ورزشی باشگاه اطلس مال - وی آی پی فیت
باشگاه ورزشی ایکس بادی Xbody
ورزش ایکس بادی جدیدترین فن‌آوری ورزشی است که در آن از سیستم EMS استفاده شده است. و با فرستادن پالسهای الکتریکی به عضلات سرعت ماهیچه سازی تا حدود 5 برابر و همچنین ازدیاد افزایش سرعت چربی سوزی تا 3 برابر خواهد شد. باشگاه ورزشی ایکس بادی وی آی پی فیت، بهترین باشگاه ورزشی Xbody در نیاوران و شمال تهران می باشد.
باشگاه ورزشی TRX تی آر ایکس
وی آی پی فیت، بهترین باشگاه ورزشی TRX در نیاوران در شمال تهران می باشد. در باشگاه تی آر ایکس VIP FIT نیاوران تهران، با استفاده از وزن بدن، امکاناتی نظیر کش و سیم تی آر ایکس سبب استحکام، انعطاف پذیری و استقامت بدنی شده و با توجه به مصرف بالای انرژی این ورزش، بهبود و استقامت عضلانی با سرعت بیشتری انجام می پذیرد
باشگاه ورزشی بدنسازی
باشگاه بدنسازی وی آی پی فیت، یکی از مجهز ترین باشگاه های کشور برای ورزش بدنسازی در نیاوران و شمال تهران بوده که با استفاده از جدیدترین تجهیزات باشگاهی و مربیان مجرب به ورزشکاران خدمات ارائه می کند. به کمک ورزش بدنسازی می توانید در عین دست یابی به سلامت، اندامی زیبا داشته باشید و با فرم دهی عضلات، به شکل دلخواهتان دست یابید.
باشگاه ورزشی فانکشنال
رشته ورزشی فانکشنال، یکی از جدیدترین رشته های ورزشی در باشگاه ها به منظور افزایش قدرت بدنی و استقامتی بوده که سعی می شود تا تمام عضلات در این نوع ورزش تمرین داده شوند، مشابه آن چیزی که در زندگی روزمره آموزش میبیند. باشگاه vip fit ارائه کننده خدمات ورزشی روش تمرینی فاکنشنال در نیاوران شمال تهران می باشد.
باشگاه ورزشی یوگا
اولین ذهنیتی که با شنیدن کلمه یوگا در خواهیم داشت، احساس آرامشی است که در طی انجام حرکات یوگا بدست می آید. در ورزش یوگا آموزش می بینید تا با کشش های عضلانی و ماساژ اعضا، هماهنگی بین اعضای بدن و همچنین سیستم اعصاب ایجاد کنید. باشگاه ورزشی وی آی پی فیت یکی از برترین باشگاه های ورزشی یوگا در تهران می باشد.
باشگاه ورزشی سی ایکس CX
ورزش سی ایکس ورکس (CXWorx) به افراد تازه کار یا ورزشکار حرفه‌ای در رشته‌های مختلف کمک کرده تا قدرت عضلانی خود را تقویت کنند. این ورزش طراحی شده تا روی عضلات ناحیه شکم، بالای شکم، باسن و شانه موثر باشد و آمادگی جسمانی عمومی را بالا ببرد. این مجموعه تمرین، در باشگاه وی آی پی فیت نیم ساعته طراحی می‌شود تا بدن ورزشکار را به چالش بکشد.
بهترین باشگاه ایکس بادی ems نیاوران
مزایای ورزش ایکس بادی ems
ایکس بادی جدیدترین فن‌آوری ورزشی است که در آن از سیستم EMS ( که مختصر سه واژه Electric Muscle Stimulation که به معنای تحریک الکتریکی عضلانی است) استفاده شده است . در این روش ورزشی در باشگاه ایکس بادی با فرستادن پالسهای الکتریکی به حالت مستقیم به عضلات تلاش در افزایش سریع ماهیچه سازی تا حدود 5 برابر و همچنین ازدیاد شتاب چربی سوزی تا 3 برابر خواهد شد .
در ورزش xbody یا ems هر تمرین 20 دقیقه ای به‌اندازه 500 تا 700 کالری انرژی استفاده خواهد شد که با این میزان تکرار تنها 2 روز در هفته ورزش کفایت می کند . سیستم های XBody در باشگاه ایکس بادی از لحاظ ابداع ، حاصل ، فراگیری ، به‌روز رسانیها و عرضه فعالیت‌ها پیشقدم در این حرفه بوده است . این ابزار های توسعه‌یافته افزون بر شکل و ساخت مدرنشان ، دارای صفحات لمسی و داده‌های پیگیری بی نظیر آنلاین جایزه های فراوانی از جمله جایزه 2014 FIBO را از آن خود کرده است.
ویژگی های ورزش ایکس بادی xbody یا ems
فقط 2 بار تمرین 20 دقیقه ای در طول هفته ، به‌اندازه 6 ساعت تمرین عادی در باشگاه ایکس بادی
فشار کم تر به بدن و عدم نیاز به وزنه های سنگین
بدون محدودیت وزن برای همه اشخاص
سوزاندن بیشتر از 2500 کالری انرژی در هر ست تمرینی در باشگاه ایکس بادی
عضله‌سازی و بهبود عملکرد ورزشی
بازتوانی و بهبود آسیب‌دیدگی
کاهش وزن سریع و تناسب اندام
ورزش در کنار زندگی پر‌مشغله
باشگاه ورزشی اطلس مال؛ وی آی پی فیت
همه چیز در باشگاه ایکس بادی وی آی پی فیت طبق اصول و تخصصی مربیان حرفه ای صورت خواهد گرفت باشگاه وی آی پی فیت توسط کادر مجرب و کارشناسان ارشد رشته های تربیت بدنی و با گذراندن دوره های تخصصی به صورت رسمی از سال 1398 آغاز به کار نموده است در تمرینات ایکس‌بادی باشگاه وی آی پی فیت، مربی متخصص با بهره‌گیری از بهترین تکنولوژی روز دنیا که در دستگاه ایکس‌بادی استفاده شده، به تمامی افراد برای رسیدن به اهدافشان در شرایط و وضعیت‌های متفاوت کمک می‌کند
