ایکس بادی ورزشی مطمئن در زمان کرونا
لاغری سریع با ایکس بادی
2021-12-02
متد EMS چیست؟ عوارض,هزینه ,تمرینات بدنسازی و لاغری
2021-12-20
ایکس بادی ورزشی مطمئن در زمان کرونا : آیا درپی روشی خواهید بود که بتوانید ورزش در زمان کرونا را به شکل مطمئن انجام دهید ؟ دودل هستید که در دوره سرایت کرونا به کلوب ورزشی بروید ؟ قصد دارید که از ریسک انتقال ویروس در پناه باشید اما در همان وقت قصد دارید از نظر جسمی هم فعالیت داشته باشید ؟ بسیار خوب ، دلواپس نباشید ! با کلوب ورزشی ایکس بادی و شیوه EMS قادر خواهید بود به صورت مطمئن و ایمن ورزش نمائید با ما همراه باشید در وی آی پی فیت
هرچند به دلیل سرایت کرونا و مطابق قوانین اجرایی ، کلوب های ورزشی مکلف بودند که فعالیت خودشان را برای مدت زمانی متوقف کنند اما برخی از کلوب های ایکس بادی به دلیل وضعیت ویژه خودشان در خیلی از مملکت ها به فعالیت خودشان ادامه می دادند . برای مثال در کشور آلمان که این ورزش خیلی محبوب خواهد بود ، کلوب های ایکس بادی در زمان قرنطینه کرونا با دستور کشور آلمان به فعالیت خودشان ادامه دادند . کلوب هایی که این ورزش را عرضه می نمایند در پیک دوم کرونا هم تا حدودی به فعالیت خودشان ادامه دادند . به همین علت اشخاص راغب به ورزش می توانند هر زمان و در هر مکانی به شکل مطمئن ورزش ایکس بادی را انجام دهند . در ادامه به 7 مزیت ورزش ایکس بادی که سبب گشته تا این ورزش حتی در زمان کرونا هم مطمئن باشد ، خواهیم پرداخت .
ایکس بادی ورزشی مطمئن در زمان کرونا
7 مزیت ورزش ایکس بادی در زمان کرونا
تعداد اندک افراد حاضر در کلوب ورزشی
در هر جلسه از ورزش ایکس بادی ، حداکثر میزان اشخاص حاضر در کلوب سه شخص خواهد بود . این میزان مختصر سبب می گردد که ریسک انتقال ویروس کرونا به شدت کسر پیدا نماید . با میزان اندک اشخاص ، فاصله بین آنها به حداکثر می رسد و خطر ابتلا به ویروس بسیار اندک خواهد بود .
برنامه‌ریزی جلسات ورزشی
در ورزش ایکس بادی جلسه های تمرینی از پیش طرح‌ریزی گشته است . احتیاجی نخواهد بود که اشخاص صف ببندند یا برای پوشیدن پوشاک در رختکن انتظار بکشند و با دیگر اشخاص در ارتباط باشند . این موضوع ترس ابتلا به ویروس را کسر خواهد داد .
کاهش فشار قلبی عروقی
ورزش ایکس بادی و شیوه EMS دم‌وبازدم دشوار و فشار قلبی عروقی را به کمینه می رساند . موقعی که شخص عمق‌دار نفس نکشد ، کمتر در معرض ذرات ائروسل و خطر عفونت قرار خواهد گرفت .
مصونیت بالا و مراعات قوانین بهداشتی
جلسه های تمرینی ایکس بادی پیوسته با بالاترین ایمنی و مراعات معیار های بهداشتی برگزار می گردد . همه وسایل با محلول‌های عفونت‌زدا ضد عفونی می گردند . همگی لوازم میان جلسات حتما باید پاک و تمیز گردند .
ایکس بادی ورزشی مطمئن در زمان کرونا
قوی گردیدن عضلات و نیرودهی سیستم ایمنی بدن
ورزش ایکس بادی عضلات را نیرودهی می نماید و قدرت سیستم ایمنی بدن را تداوی می بخشد . و همچنین بدون در نظر گرفتن سن ریسک ابتلا به مریضی به صورت طبیعی کسر پیدا می نماید .
نظارت جامع مربی بر کارکرد شما
در جلسه های تمرینی این ورزش ، بر عکس کلاس‌های ورزشی آنلاین که در خانه تمرین می نمائید ، پیوسته یک مربی بر شما نظارت خواهد داشت . مربی ایکس بادی بر کیفیت ورزش شما و درست اعمال کردن آن نظارت می‌کند و همین امر خیلی سریع به شکل گیری اندام و افزایش یافتن انگیزه شما یاری می نماید . ورزش در کلوپ های ایکس بادی شادمانی و طراوت و انگیزه می بخشد .
مختصر بودن زمان جلسات تمرینی
وقت جلسات ایکس بادی تنها 20 دقیقه خواهد بود و در مدت زمان کمی با میزان افراد زبده ریسک انتقال ویروس کاهش پیدا می کند.
به سبک حرفه ای ها شروع کنید
همه چیز در باشگاه وی آی پی فیت طبق اصول و تخصصی مربیان حرفه ای صورت خواهد گرفت باشگاه وی آی پی فیت توسط کادر مجرب و کارشناسان ارشد رشته های تربیت بدنی و با گذراندن دوره های تخصصی به صورت رسمی از سال 1398 آغاز به کار نموده است.
مراکز ایکس بادی در تهران | ایکس بادی شمال تهران | ایکس بادی نیاوران | ایکس بادی پاسداران | ایکس بادی اقدسیه | باشگاه ورزشی بانوان در منطقه نیاوران | قیمت ایکس بادی | باشگاه ورزشی اطلس مال | باشگاه ایکس بادی نیاوران | ایکس بادی بانوان | باشگاه پارك نياوران
