دلیل پوست پوست شدن بدن بعد از سولاریوم + معرفی روش های درمان

یکی از عوارض رایج سولاریوم می‌تواند پوست پوست شدن بدن باشد. این مشکل معمولاً به دلیل خشکی بیش از حد پوست، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش (UV) و یا واکنش طبیعی پوست به سوختگی یا لایه‌برداری اتفاق می‌افتد. اگرچه سولاریوم برای ایجاد برنزه شدن سریع محبوب است، اما می‌تواند باعث از دست رفتن رطوبت پوست و در نتیجه پوسته‌ریزی، خارش و حساسیت شود.

در بهترین مرکز سولاریوم در تهران، فرآیند سولاریوم و برنزه شدن پوست با بهترین مراقبت های ممکن صورت می گیرد. این مورد به مراجعین کمک می کند تا بتوانند بدون کمترین میزان پوست پوست شدن بدن بعد از سولاریوم،  فرآیند سولاریوم را به پایان برسانند. در ادامه دلیل پوست پوست شدن بدن بعد از سولاریوم را به شکل کامل بررسی می کنیم همچنین روش های درمان آن را نیز شرح می دهیم.

دلیل پوست پوست شدن بدن بعد از سولاریوم چیست؟

سولاریوم یکی از روش‌های برنزه کردن پوست است که با استفاده از اشعه‌ی فرابنفش (UV) رنگ پوست را تیره‌تر می‌کند. اما یکی از مشکلات رایجی که بعد از سولاریوم پیش می‌آید، پوست‌ پوست شدن و پوسته‌ریزی پوست است. این مشکل می‌تواند نشانه‌ی آسیب به پوست باشد و در صورت عدم مراقبت صحیح، عوارض طولانی‌مدتی ایجاد کند.

چرا پوست بعد از سولاریوم شروع به پوسته‌ریزی می‌کند؟

دلایل پوست پوست شدن پس از سولاریوم عبارتند از:

از دست رفتن رطوبت و خشکی شدید پوست

سولاریوم از اشعه فرابنفش (UV) برای تحریک تولید ملانین استفاده می‌کند. این اشعه باعث می‌شود که رطوبت طبیعی پوست تبخیر شود و لایه‌ی بیرونی (اپیدرم) شروع به خشک شدن کند.

وقتی پوست بیش از حد خشک می‌شود، سلول‌های مرده به‌جای اینکه به‌آرامی از بین بروند، به‌صورت توده‌ای جدا شده و پوسته‌پوسته می‌شوند.

سوختگی خفیف ناشی از اشعه UV

اگر مدت زمان زیادی در سولاریوم بمانید، اشعه UV می‌تواند لایه‌ی بالایی پوست را بسوزاند. این سوختگی ممکن است در ابتدا قرمزی، سوزش یا حساسیت ایجاد کند و سپس منجر به پوسته‌پوسته شدن و جدا شدن لایه‌ی آسیب‌دیده شود.

تولید بیش از حد ملانین و تجدید سلولی سریع

برنزه شدن یعنی افزایش تولید ملانین در پوست. این فرایند طبیعی بدن می‌تواند باعث شود که سلول‌های قدیمی زودتر از موعد از بین بروند و به‌شکل پوسته جدا شوند.

استفاده از محصولات نامناسب پس از سولاریوم

اگر بعد از سولاریوم از صابون‌های قوی، عطرهای الکلی یا کرم‌های حاوی مواد شیمیایی تحریک‌کننده استفاده کنید، پوست تحریک شده و سریع‌تر پوسته‌پوسته می‌شود.

عدم تأمین مواد مغذی مورد نیاز پوست

پوست برای بازسازی و جلوگیری از پوسته‌ریزی به مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا۳ نیاز دارد. اگر رژیم غذایی شما فقیر باشد، پوست خشک‌تر شده و روند ترمیم کند می‌شود.

راه‌های قطعی برای درمان پوست‌پوست شدن بعد از سولاریوم

برای درمان پوست پوست شدن بعد از سولاریوم روش های درمانی مختلفی وجود دارد. این روش های درمانی پس از سولاریوم توسط مرکز سولاریوم وی آی پی فیت به شکل دقیق برای هر شخص شرح داده می شود. در ادامه نیز به بررسی همه روش های درمانی به شکل دقیق می پردازیم.

آبرسانی عمیق و فوری پوست

اولین و مهم‌ترین اقدام، جبران رطوبت از دست رفته پوست است. سولاریوم باعث خشک شدن شدید پوست و کاهش چربی طبیعی آن می‌شود که منجر به پوسته‌ریزی می‌شود.

بهترین روش‌ها برای آبرسانی:

ژل آلوئه‌ورا:

• خاصیت ضدالتهابی دارد و به سرعت قرمزی، التهاب و خشکی را کاهش می‌دهد.
• روش استفاده: مقدار مناسبی از ژل آلوئه‌ورا خالص را روی پوست ماساژ دهید و اجازه دهید جذب شود.

کرم‌های حاوی هیالورونیک اسید و سرامید:

• هیالورونیک اسید به نگه داشتن رطوبت در لایه‌های پوست کمک می‌کند و سرامیدها باعث ترمیم سد محافظتی پوست می‌شوند.
• برندهای پیشنهادی: La Roche-Posay، CeraVe، Eucerin

روغن‌های طبیعی برای رطوبت عمیق‌تر:

• روغن نارگیل، روغن بادام شیرین و شی‌باتر گزینه‌های فوق‌العاده‌ای برای بازگرداندن چربی طبیعی پوست هستند.
• روش استفاده: چند قطره روغن را روی پوست تمیز ماساژ دهید و اجازه دهید جذب شود.

استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده و بازسازی‌کننده

در صورتی که پوسته‌ریزی همراه با قرمزی و التهاب خفیف باشد، کرم‌های ترمیم‌کننده می‌توانند روند بهبودی را سرعت ببخشند.

بهترین کرم‌های ترمیم‌کننده:

• Bepanthen (بیپانتن): حاوی دکسپانتنول است که فرآیند بازسازی سلولی را تسریع می‌کند.
• Cicaplast (La Roche-Posay): یک کرم عالی برای بازسازی سد محافظتی پوست و جلوگیری از خشکی بیشتر.
• CeraVe Healing Ointment: حاوی سرامید و اسیدهای چرب که به ترمیم سریع و حفظ رطوبت کمک می‌کند.

نکته: بعد از استفاده از این کرم‌ها، پوست را با دستمال تمیز نپوشانید تا بهتر تنفس کند.

اجتناب از کندن پوست‌های مرده

یک اشتباه رایج: بسیاری از افراد هنگام دیدن پوسته‌های خشک‌شده، آنها را می‌کنند. این کار باعث ایجاد زخم، لک‌های تیره و آسیب به لایه‌های زیرین پوست می‌شود.

بهترین کار چیست؟

• از یک حوله نرم و مرطوب برای ماساژ ملایم و جدا شدن سلول‌های مرده استفاده کنید.
• از لایه‌برداری شدید پرهیز کنید و اجازه دهید پوست به‌طور طبیعی ترمیم شود.

دوش ولرم بگیرید (نه داغ!)

دوش آب داغ باعث خشک‌تر شدن پوست شده و پوسته‌ریزی را تشدید می‌کند.

بهترین روش:

• از آب ولرم استفاده کنید.
• از صابون‌های قوی خودداری کنید و به جای آن از شوینده‌های ملایم و فاقد سولفات (مانند Cetaphil یا Eucerin) استفاده کنید.
• بعد از حمام، پوست را به‌آرامی با یک حوله نرم خشک کنید و از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید.

مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها

برای اینکه پوست سریع‌تر بازسازی شود، باید از درون بدن نیز آن را تقویت کنید.

ویتامین‌های مهم برای بازسازی پوست:

• ویتامین A: موجود در هویج، سیب‌زمینی شیرین، اسفناج
• ویتامین C: موجود در پرتقال، کیوی، توت‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای
• ویتامین E: موجود در آجیل‌ها، روغن زیتون، آووکادو
• امگا۳: موجود در ماهی سالمون، گردو، تخم‌کتان

آب کافی بنوشید!
نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز باعث حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی و پوسته‌ریزی می‌شود.

کلمه آخر و نتیجه گیری

پوست‌پوست شدن بعد از سولاریوم به دلیل از بین رفتن رطوبت، سوختگی خفیف ناشی از اشعه UV و تجدید سریع سلولی اتفاق می‌افتد. برای جلوگیری و درمان این مشکل، مهم‌ترین اقدام آبرسانی عمیق با ژل آلوئه‌ورا، کرم‌های حاوی هیالورونیک اسید و روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل است. استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده مثل Bepanthen و Cicaplast به بازسازی پوست کمک می‌کند.

نباید پوست‌های مرده را بکنید، بلکه باید اجازه دهید به‌صورت طبیعی جدا شوند. دوش آب ولرم بگیرید و از شوینده‌های ملایم بدون سولفات استفاده کنید. تغذیه‌ی مناسب با ویتامین‌های A، C، E و اسیدهای چرب امگا۳ نقش مهمی در بازسازی سریع‌تر پوست دارد. از نور مستقیم خورشید دوری کنید و در صورت نیاز، از ضدآفتاب ملایم بدون مواد شیمیایی قوی استفاده کنید.