ماهیچه سازی با ایکس بادی به‌چه‌نحو خواهد بود و شتاب انجام این ورزش میتواند فوری من را به قصدم یعنی ماهیچه سازی برساند
وی آی پی فیت برنامه ای مفصل برای شما عزیزان خواهد داشت و میتوانید دستور کار تخصصی را از ما به شکل رایگان دریافت نمائید.
با ورزش ایکس بادی…
✅ در تایم كمتر به نتيجه بهتري مي رسيد.
✅ با بکارگیری از دستگاه ايكس بادي دستور کار متمایز براي افزايش نیرو ثبات كاهش چربي تن و نیرودهی عضلات داشته باشيد.
✅ در هفته با دو جلسه ٢٠ دقيقه اي همانند ٦ ساعت ورزش بدنسازي و لاغری ميتوانيد داشته باشيد( ٢٥٠٠ كالري در هر جلسه سوخته مي گردد)
✅ فشار كمتري به تن وارد ميشود به صورتی كه با وزنه هاي سبكتر همان نتيجه اي را بدست می آوريد كه با وزنه هاي سنگين تر بدست مياوريد .
✅ امکان بکارگیری براي اشخاصی كه بخشی از بدنشان صدمه ديده و نمی توانند ورزش سنگيني انجام دهند ولی قصد دارند ماهیچه سازي کنند.
✅ ٢٠ درصد توان و ٥٠ درصد ثبات در زمان تمرينات زيادتر مي شود .
ورزش ايكس بادي به علت مشغول كردن چندين ماهیچه با هم در زمان ٢٠ دقيقه اي در هر جلسه ميتواند انتظارات شما در تولید گردیدن هر چه بيشتر ماهیچه را محقق كند به این دلیل كه فشار روي مفصل‌ها به اندک ترین میزان ميرسد و همگی تمركز تمرينات روي ماهیچه است و ماهیچه سازي خوب تر شکل ميگيرد .
ماهیچه سازی با ایکس بادی
ايا ايكس بادي براي اشخاص تن‌پرور و كساني كه ميخواهند نتيجه سریع بدست بیاورند خوب خواهد بود ؟
دقيقا به دليل زمان كوتاه ورزش (٢٠ دقيقه در هر جلسه) كه در هر هفته دو جلسه خواهد بود اين ورزش براي اشخاصی كه کار زيادي دارند و يا توان ورزش هاي طولاني مدت و پیچیده و پر فشار را ندارند سزاوار ميباشد . اين نرمش همان كاتاليزور در ورزش‌هاست كه با ٤٠ دقيقه ورزش در هفته اثرگذاری يك ورزش ٦ ساعته را دارد .
آیا زندگی پرکاری دارید ؟ تحولی بزرگ تنها در دو تایم ۲۰ دقیقه ای در هفته . آیا حاضر هستید تغییر کنید بر عکس شیوه ها و لوازم دیگر ، شما با دو جلسه ۲۰ دقیقه ای در هفته و با شیوه ( EMS ) قادر خواهید بود تغییرات حیرت آوری در صحت و پرورش جسم و ظاهر زیبای آشکارا خویش ایجاد کنید . بکارگیری از جریان الکتریکی نظارت گشته که هیچگونه ضرری برای شما ندارد گام عظیمی در تندرستی بدن و ظاهر زیبا و دنبال آن صحت روح و آسایش شما خواهد داشت . این لوازم به وسیله موسسه های بزرگ طبابت و کانون‌های علمی مورد قبول و بکارگیری قرار گرفته و از نتیجه های بدست آمده در این اساس به موردهای پایین می توان اشاره کرد :
– کاهش وزن و از میان بردن چربی اضافی بدن در تلفیق اندامی خوش‌منظر
– اصلاح سلول‌های غیرعمیق و بافت‌های پوستی و نیرودهی آن که سبب خلق رخساری با طراوت می گردد
– سخت گشتن پوست و بافت تن و تولید طراوت و شادابی در پوست در باشگاه بدن سازی ایکس بادی
– معالجه سلولیت و با ازدیاد گردش خون و لرزش اندام‌ها
– در انتهای ، هر جلسه ایضاً با یک مالش مطلوب خاتمه می یابد
ماهیچه سازی با ایکس بادی
تمرینات ایکس بادی به‌چه‌نحو عمل می نماید ؟
در حقیقت عمل EMS به علت فرکانس پایین در حدود ۱۵۰ ضربت در ثانیه و نیروی سبک جریان الکتریکی کمتر‌از۱۰۰ مگا آمپر اعمال می شود . و در حالت همزمان ممارست اثرگذاری بر فرم عضلانی تن انجام می‌گردد . هر ضربت با یک جنبش ناگهانی همراه خواهد بود . پس از میزان مشخصی ضربت پی‌درپی که در زمان مختصر و با توانایی مشخصی اعمال می شود ، همه ماهیچه ها دستخوش انقباض می گردند.
آیا می توان با تمرینات ایکس بادی وزنم را کم کنم ؟
صد در صد ! بزرگترین اولویت این شیوه خلق کاهش وزن خواهد بود . امکانات دست نیافتنی این سیستم ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ممارست فشرده در هفته به‌خوبی کافیست تا به نتایجی برسید که پیش تر با ساعتها ممارست به آن می رسیدید . ۸۵ درصد شرکت کنندگان در یک بررسی در دانشگاه بایروت آلمان اثرگذاری مثبت تحول شکل بدنشان را گواهی می کنند . با جانشین نمودن یک نظام غذایی شایسته تمرینات EMS به شکل خوبی عمل خواهند کرد و ما در این عرصه به شما مشاوره می دهیم .
به سبک حرفه ای ها شروع کنید
همه چیز در باشگاه وی آی پی فیت طبق اصول و تخصصی مربیان حرفه ای صورت خواهد گرفت باشگاه وی آی پی فیت توسط کادر مجرب و کارشناسان ارشد رشته های تربیت بدنی و با گذراندن دوره های تخصصی به صورت رسمی از سال 1398 آغاز به کار نموده است.
مراکز ایکس بادی در تهران | ایکس بادی شمال تهران | ایکس بادی نیاوران | ایکس بادی پاسداران | ایکس بادی اقدسیه | ورزش ایکس بادی در تهران | قیمت ایکس بادی | بهترین باشگاه ایکس بادی در تهران
