بهترین باشگاه ایکس بادی تهران
آگوست 9, 2022
بهترین خوراکی‌های رژیمی : بدن سالم در هر فرم و سایزی می تواند وجود داشته باشد . به همین دلیل کاهش وزن را نمی توان یک […]
جولای 26, 2022
همه چیز در مورد ورزش CX و تفاوت آن با TRX : سبک زندگی شهری و پر دغدغه باعث شده تا بسیاری از افراد از ورزش […]
جولای 12, 2022
نقش تغذیه در ورزش بانوان : امروزه شمار بانوان علاقه‌مند به ورزش به‌سرعت رو به افزایش است. اما تعداد نوشته‌هایی که در مورد رژیم غذایی یا […]
ژوئن 21, 2022
۱۲ حقیقت جالب در مورد ورزش یوگا : یوگا یکی از ورزش‌های پرطرف‌دار و جالبی است که در حال حاضر در بین علاقه‌مندان به‌سلامتی و ورزش […]
ژوئن 8, 2022
تمرینات فانکشنال و کاهش وزن : تمرینات فانکشنال شامل تمریناتی است که به شما کمک می کند چندین گروه عضلانی را درگیر کنید تا بتوانید با […]
می 23, 2022
همه چیز در مورد ورزش تی آر ایکس (TRX) : امروزه افراد زیادی برای رسیدن به وزن ایده‌آل و تناسب‌اندام رو به و ورزش‌های مختلفی می‌آورند. […]
نوامبر 3, 2021
تاثیرات و نتایج تمرینات ایکس بادی : کمک به نیرودهی عضلات و تندرستی بافت عضلانی با ترغیب فیبرهای عمق‌دار عضلانی در دنباله به شکل طولانی تر […]