باشگاه ایکس بادی نیاوران

می 23, 2022
همه چیز در مورد ورزش تی آر ایکس

همه چیز در مورد ورزش تی آر ایکس (TRX)

همه چیز در مورد ورزش تی آر ایکس (TRX) : امروزه افراد زیادی برای رسیدن به وزن ایده‌آل و تناسب‌اندام رو به و ورزش‌های مختلفی می‌آورند. […]
می 17, 2022
بدنسازی بانوان

۲۰ دلیل که چرا زنان باید ورزش بدنسازی را انتخاب کنند؟

بدنسازی بانوان : به احتمال زیاد شما هم کلاس های ایروبیک، زومبا و یا سایر ورزش های هوازی مثل دویدن یا پیاده روی را تست کرده […]
می 9, 2022
طریقه چربی سوزی با ایکس بادی

طریقه چربی سوزی با ایکس بادی

طریقه چربی سوزی با ایکس بادی : یکی از اهداف استفاده از دستگاه ایکس بادی (efit) چربی سوزی سریع نسبت به سایر ورزش ها میباشد این […]
آوریل 19, 2022
ورزش سی ایکس (CXWORX) چیست؟

ورزش سی ایکس (CXWORX) چیست؟

ورزش سی ایکس (CXWORX) چیست؟ CXWORX برنامه‌ای است که بر روی نیم‌تنه و ماهیچه‌های کمر که بالاتنه شما را به پایین تنه متصل می‌کنند تمرکز دارد […]
آوریل 11, 2022
یوگا چیست؟

یوگا چیست؟ 

یوگا چیست؟ یوگا یک تمرین فیزیکی، ذهنی و معنوی است که از هند باستان سرچشمه گرفته است. اولین بار حکیم پاتانجالی (Patanjali) در یوگا سوتراهایش در […]
مارس 16, 2022
تمرینات فانکشنال (Functional training)

تمرینات فانکشنال (Functional training) چیست؟

تمرینات فانکشنال (Functional training) چیست؟ یکی از روندهای فعلی تناسب اندام افزایش استفاده از تمرینات فانکشنال Functional training در برنامه های تناسب اندام است. در طول […]
اکتبر 21, 2021
ایکس بادی بهترین‌ ورزش‌ برای لاغری‌

ایکس بادی بهترین‌ ورزش‌ برای لاغری‌

ایکس بادی بهترین‌ ورزش‌ برای لاغری‌ : در دنیایی زندگی میکنیم‌ که تمامی اشخاص خواهان شیوه های فوری لاغر شدن‌ هستند فعالیت های زندگی مدرن و […]
اکتبر 7, 2021

با تمرینات EMS قوی و سرحال بمانید

با تمرینات EMS قوی و سرحال بمانید : معروف خواهد بود که بدن خوب و تندرست صحت روان‌ را ازدیاد می بخشد . تمرینات مرتب یک […]
جولای 31, 2021

بهترین باشگاه ایکس بادی نیاوران فرمانیه پاسداران

بهترین باشگاه ایکس بادی نیاوران فرمانیه شمال تهران منطقه 1 پاسداران اقدسیه با بهترین‌ دستگاه‌ مدرن ورزشی و طرح‌ریزی برای شما عزیزان با بکارگیری این سیستم […]
ثبت نام با تخفیف ویژه